nhóm thực phẩm có thể gây tăng axit uric máu

Có một số nhóm thực phẩm có thể gây tăng axit uric máu, đó là:

Thịt đỏ và nội tạng động vật:

các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt heo, cừu và các loại nội tạng động vật như gan, thận, lòng đỏ trứng có chứa purin, một hợp chất được chuyển hóa thành axit uric trong cơ thể.

Hải sản:

một số loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, mực, cá hồi, cá thu có chứa purin, có thể gây tăng axit uric máu.

Đồ uống có cồn:

cồn có thể làm giảm khả năng thải axit uric của cơ thể, dẫn đến tăng nồng độ axit uric trong máu. Vì vậy, đồ uống có cồn như bia, rượu, whisky, vodka, rum, sake, sherry, vermouth và nhiều loại đồ uống có cồn khác có thể gây tăng axit uric máu.

Đường, thức ăn nhanh và đồ ăn có chứa nhiều carbohydrate:

thức ăn nhanh, đồ ăn có nhiều đường và carbohydrate có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể.

Tuy nhiên, việc tăng axit uric máu cũng phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó, việc kiểm soát lượng purin và axit uric trong cơ thể cần được điều chỉnh theo tình trạng sức khỏe và lối sống của từng người.

Chính sách giao hàng:
-  Shop Ship COD 63 tỉnh thành (Hải Phòng nhận sau 15-30 phút, Miền bắc nhận sau khoảng 1 ngày, trung 2 ngày, nam 3 ngày).,
- Đóng gói kín đáo, che tên sản phẩm
-  Được kiếm tra trước khi thanh toán.
-  Đơn hàng từ 500.000đ shop free ship
- Các bạn có nhu cầu mua sản phẩm bên mình thì hãy an tâm khi nhận được đơn hàng mình sẽ gói kín đáo và người giao hàng sẽ không biết cái gì nhé bí mật hàng toàn.
- Cảm ơn tất cả các bạn tin tưởng và ủng hộ shop trong thời gian qua, mình sẽ cố gắng hoàn thiện dịch vụ tốt nhất có thể, để đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.

Liên hệ với shop
 Hotline 0394830216 ( Call, SMS. Zalo,Telegram) 
Web: https://haisanhp.com/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@shopbaocaosu
Tiktok 2: https://www.tiktok.com/@sinsuchinhhang668
Fanpage: https://www.facebook.com/sinsuhaiphongvn